「いびきレーザー＝痛いのでは？」と不安なあなたへ
「いびきのレーザー治療は痛いのか」。この疑問を持って検索している時点で、すでにかなり慎重に情報収集されているはずです。喉にレーザーを当てる、と聞くだけで強い痛みを想像するのは自然な反応でしょう。
ただ、実際には想像されがちな“激痛の手術”とは性質が異なるのが現実です。一方で「まったく痛くない」と言い切れる治療でもありません。
この記事では、施術の流れを時系列で整理しながら、どのタイミングで・どの程度の痛みを感じやすいのかを具体的に解説します。読み終えたときに、「自分は受けるべきか」「どこを覚悟すればいいのか」が判断できる状態になることを目的としています。
いびきレーザー治療とは？まず押さえる基本知識
いびきのレーザー治療は、主に喉の奥（軟口蓋や口蓋垂周辺）にレーザーを照射し、組織を引き締めることで気道の振動を抑える治療です。いびきは、空気の通り道が狭くなり、柔らかい組織が震えることで発生します。
レーザー治療ではこの「震えやすい組織」を硬く・薄くすることで、いびきの原因そのものにアプローチします。メスで切る手術とは違い、切開や縫合は行いません。
保険適用外の自由診療である理由は、効果や適応に個人差があり、標準治療として位置づけられていないためです。この点も、事前に理解しておくことが重要です。
施術の流れを時系列で解説｜どの段階で何が起きる？
施術当日は、まずカウンセリングで喉の状態を確認します。その後、**表面麻酔（スプレーや塗布）**を行い、感覚を鈍らせます。注射による麻酔は使わないケースが多く、ここで不安が和らぐ人も少なくありません。
レーザー照射自体は数分〜10分程度が一般的です。照射中は、熱感やチクッとした刺激を感じることがありますが、「耐えられないほどではない」という声が多いのも事実です。
施術が終わるとすぐ帰宅でき、入院は不要です。ただし、この時点では「これで終わり」と考えない方が現実的です。
痛みのピークはいつ？多くの人がつらいと感じるタイミング
いびきレーザー治療で誤解されやすいのが、痛みのピークは施術中ではないという点です。実際に多いのは、麻酔が切れた後、数時間〜翌日にかけて喉の痛みや違和感が強まるケースです。
具体的には、喉のヒリヒリ感、飲み込むときの痛み、軽い炎症感などが挙げられます。これはレーザーによって組織が反応し、回復過程に入っているサインでもあります。
ピークは1〜2日程度で、数日〜1週間ほどで徐々に落ち着くことが一般的です。瞬間的な激痛よりも、「数日続く不快感」と捉える方が実態に近いでしょう。
痛みの感じ方には個人差がある｜つらく感じやすい人の特徴
痛みの強さには明確な個人差があります。喉が敏感な人、過去に扁桃炎を繰り返していた人、炎症を起こしやすい体質の人は、痛みや違和感を強く感じやすい傾向があります。
また、レーザーの照射範囲や出力設定によっても体感は変わります。軽症いびきと、やや重度のケースでは、必要な照射量が異なるためです。
重要なのは、「他人の体験談＝自分の痛み」ではないという点です。口コミを見る際は、自分の症状と近いかどうかを意識して読む必要があります。
痛みを軽くするために知っておきたいポイント
痛みを最小限に抑えるためには、施術そのものだけでなく、施術後の過ごし方が非常に重要です。刺激の強い食事や飲酒、長時間の会話は、回復を遅らせる原因になります。
多くのクリニックでは痛み止めを処方しますが、我慢しすぎず適切に使う方が、結果的に回復が早いケースもあります。
また、「無理をしない」ことが最大の対策です。レーザー治療は日常生活に戻れる手軽さが魅力ですが、数日間は喉を休ませる意識を持つだけで、体感は大きく変わります。
「痛みが怖い人」はいびきレーザーを選ぶべきか？
痛みに対する不安が強い人ほど、「受けない方がいいのでは」と考えがちです。ただ、重要なのは痛みの強さではなく、許容できる種類かどうかです。
一時的な喉の痛みを許容できる人にとっては、いびきレーザーは比較的負担の少ない選択肢です。一方で、喉の違和感自体が強いストレスになる人には、CPAPやマウスピースといった他の治療法が向く場合もあります。
「痛いかどうか」だけで判断せず、生活への影響を含めて比較する視点が欠かせません。
まとめ｜いびきレーザーの痛みは「知っていれば過度に怖くない」
いびきのレーザー治療は、無痛の治療ではありません。しかし、正体の分からない激痛でもないというのが実態です。
施術中よりも施術後に違和感が出やすいこと、ピークは数日であることを理解していれば、不安は大きく下げられます。
最も避けたいのは、「よく分からないまま受けて後悔する」ことです。痛みの性質を把握した上で検討すれば、いびきレーザーは現実的で合理的な選択肢になり得ます。納得感を持って判断するための材料として、この記事が役立てば幸いです。
参考文献
- Laser treatment for snoring: a systematic review and meta-analysis
Camacho M, Brietzke SE, et al.
2017
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28621445/ - Office-based laser therapy for snoring and mild obstructive sleep apnea
Krespi YP, Keidar A
2014
156–162
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24709563/
